فرم یک

آموزش جامع فرم یک تکواندو (تگوک ایل جانگ): فلسفه، اسامی و اجرای قدم به قدم

تگوک ایل جانگ (Taegeuk Il Jang) اولین فرم از هشت فرم رسمی “تگوک” است که توسط کوکی‌وان (Kukkiwon) و فدراسیون…